Parempaa hyvinvointia parisuhteesta

Valtaosa suomalaisista toivoisi ainakin pitkällä aikavälillä olevansa parisuhteessa. Iän, sukupuolen ja koulutuksen mukaan on kuitenkin eroja siinä, kuka parisuhteeseen pääsee. Pitkät avioliitot ennustavat onnellisuutta ja terveyttä kaikissa koulutusluokissa.

DEMOGRAPHY Talks -webinaarissa 3.6.2025 pohdittiin, miltä näyttävät parisuhteet ja sinkkuus 2020-luvun Suomessa tai lisääkö vakaus parisuhteissa hyvinvointia.

Väestötiede määritellään klassisesti koostuvaksi kolmesta osa-alueesta: muuttoliikkeestä, syntyvyydestä ja kuolleisuudesta. Parisuhde vaikuttaa tavalla tai toisella kaikkiin näistä, ja siksi parisuhteet ovat väestökehityksen näkökulmasta olennaisia, totesi NetResilience ja Flux -hankkeissa tutkijana toimiva Miika Mäki.

Parisuhteella on vaikutusta myös ihmisten arkeen, terveyteen ja koettuun hyvinvointiin. Samalla sinkkuus ja yksin eläminen ovat yhä tavallisempia ilmiöitä.

Webinaarin taustakirjallisuutena olivat Väestöliiton vuoden 2024 Perhebarometri sekä kaksi parisuhdehistorian ja hyvinvoinnin yhteyttä tarkastellutta tutkimusta.

Sinkkuus on melko yleistä, vaikka valtaosa toivoo parisuhdetta

Vuoden 2024 Perhebarometrissa tutkittiin suomalaisten parisuhteita, sinkkuutta ja seksielämää. Perhebarometrista selviää esimerkiksi, että suomalaisten yleisin parisuhdemuoto on avioliitto ja 70 % suomalaista on parisuhteessa. Avoliitossa oleminen on tyypillistä etenkin nuorille, ja parisuhteita, joissa ei olla naimisissa eikä asuta yhdessä, on noin 10 prosentilla suomalaisista, kertoi NetResilience-hankkeen tutkija Tiia Sorsa.

Koulutusasteella on yhteys siihen, onko parisuhteessa vai ei. Korkeintaan perusasteen suorittaneista alle kaksi kolmesta on parisuhteessa, kun muissa koulutusluokissa ilman parisuhdetta elävien osuus vaihtelee 20 ja 30 prosentin välillä.

Perhebarometrin tulosten mukaan 82 % niistä, jotka eivät ole parisuhteessa, toivoisi pitkällä aikavälillä löytävänsä kumppanin. Erityisesti matalasti koulutettujen näyttää olevan vaikeampi toteuttaa tätä toivetta.

Lisääkö vakaus parisuhteissa hyvinvointia?

Sekä Perhebarometrissa että Mäen tutkimuksessa todettiin, että parisuhteessa oleminen on yhteydessä hyvinvointiin. Perhebarometrin mukaan parisuhteessa, etenkin avioliitossa, olevat ovat tyytyväisempiä elämäänsä, kokevat terveytensä paremmaksi ja lisäksi heillä on vähemmän arkea haittaavia terveysongelmia kuin sinkuilla. Mäen tutkimuksen mukaan sekä parisuhdehistoria että nykyinen parisuhde vaikuttavat hyvinvointiin vanhemmalla iällä. Pitkät avioliitot ennustavat onnellisuutta ja terveyttä kaikissa koulutusluokissa.

Vakaalla parisuhdehistorialla on pysyvä positiivinen vaikutus hyvinvointiin, vaikka nykyinen parisuhteen laatu otettaisiin huomioon. Tämä viittaakin siihen, että pysyvästä kumppanuudesta saatavat hyödyt ovat kestäviä pitkällä aikavälillä.

Näyttää myös siltä, että tietyistä kielteisistä vaikutuksista tai tapahtumista parisuhteiden historiassa on mahdollista ”toipua”. Esimerkiksi hyvän kumppanin löytäminen myöhemmällä iällä voi poistaa avioeron aiheuttamat haitalliset vaikutukset hyvinvointiin.

Parisuhteessa olemisen hyvinvointivaikutukset näkyvät molemmissa tutkimuksissa paremmin miehillä. Tutkijat arvelivat tämän johtuvan siitä, että parisuhteessa puolisolta saadaan muun muassa emotionaalista tukea, jota naiset saavat ehkä miehiä useammin myös parisuhteen ulkopuolelta. Lisäksi tutkimuksen mukaan miehet tuntevat enemmän seksuaalista halua ja parisuhteissa seksiä on enemmän, joka sekin vaikuttaa hyvinvointiin.

– On kuitenkin hyvä muistaa, että yhteys parisuhteessa olemisen ja hyvinvoinnin välillä on kaksisuuntainen: toisaalta hyvinvoivien yksilöiden on helpompi löytää kumppani ja pysyä parisuhteessa, toisaalta parisuhteessa oleminen tuottaa hyvinvointia, Mäki huomauttaa.

Lisätietoja

Tiia Sorsa, tutkija, Väestöliitto, NetResilience-hanke, tiia.sorsa(at)vaestoliitto.fi

Miika Mäki, tutkija, Väestöliitto, NetResilience- ja FLUX-hankkeet, miika.maki(at)vaestoliitto.fi

Ohjelmajohtaja Susan Kuivalainen, DEMOGRAPHY – Väestörakenteen muutokset -syyt, seuraukset ja ratkaisut, susan.kuivalainen(at)etk.fi, puh. 050 512 0062

Lähteet

Sorsa T., Kuokkanen S., Lehtonen N. & Berg V. (2025) Tahdotko? Suomalaisten parisuhteet, sinkkuus ja seksielämä. Perhebarometri 2024. Väestöliitto, Väestöntutkimuslaitos, Katsauksia E59/2025.

Mäki, M., Hägglund, A.E., Rotkirch, A. et al. (2025). Stable Marital Histories Predict Happiness and Health Across Educational Groups. Eur J Population 41, 12 https://doi.org/10.1007/s10680-025-09733-x

Tambellini, E., Danielsbacka, M., & Rotkirch, A. (2025). Both partnership history and current relationship quality are associated with life satisfaction in old age. Research on Aging, 47(3–4), 193–209. https://doi.org/10.1177/01640275241309255

Webinaarin tallenne

Tallenne on katsottavissa Vimeo-palvelussa 23.6.2025 saakka.